來(lái)源:公眾號(hào)
隨著年齡的增長(zhǎng),大腦功能逐漸衰退,記憶力下降成為許多中老年人的普遍問(wèn)題。如何在日常生活中預(yù)防老年癡呆,保持大腦活力,成為大家關(guān)注的焦點(diǎn)。今天,我們要為大家介紹一種神奇的食物,它的益智效果甚至超過(guò)了核桃,是大家增強(qiáng)記憶力,保持腦部活力的必備佳品!
來(lái)源:中國(guó)青年報(bào)
調(diào)查顯示,在年輕人的各類健康困擾中,記憶力下降(43.4%)排在第一位,其次是情緒差、不穩(wěn)定(42.2%),免疫力下降(41.9%)排在第三位。
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一旦大腦衰老加快之后,老人就會(huì)變得健忘。為了有好的記憶力,建議做好保健措施,那么老人怎么吃有助延緩大腦衰老呢?
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很多人都有熬夜的習(xí)慣,但是,熬夜是一種很不好的習(xí)慣,長(zhǎng)期熬夜對(duì)身體會(huì)造成很大的影響,所以一定要改善這個(gè)壞習(xí)慣。
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前天發(fā)表的一篇文章是和全職媽媽的健康有關(guān),文章稱對(duì)全職媽媽的記憶力做了一次調(diào)查和研究,發(fā)現(xiàn)全職媽媽的記憶力比還在職場(chǎng)上打拼的女性下降61%。
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40~60歲年齡段都會(huì)遇到一個(gè)問(wèn)題,就是自己的記憶力開始減退,那么記憶力減退是什么造成的呢?
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熬夜可能導(dǎo)致耳聾,影響記憶力,還可能增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。但現(xiàn)今,由于工作忙、交際多,許多人不得不熬夜,那么,熬夜怎么把傷害降到最低?一起往下看。
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到了一定的年齡,很多人都會(huì)出現(xiàn)記憶力下降的問(wèn)題,并且給不少老年人的生活造成了一定的麻煩,今天小編就給大家講講老人記憶力下降的解決方法,下面一起來(lái)看看吧。
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隨著年齡的增長(zhǎng),記憶力下降是一種很正常的現(xiàn)象。但是小編現(xiàn)在不僅僅是老人就是很多年輕人的記憶力也不是很好。今天小編就給大家講講年輕人記憶力下降的原因。
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如果有很多年輕人都反應(yīng)自己記憶力不好,這到底是怎么一回事呢?其實(shí)生活中有很多事情會(huì)影響到記憶力,下面我們就來(lái)看看哪些事情會(huì)導(dǎo)致健忘。
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記憶力不好容易給生活帶來(lái)煩惱,當(dāng)出現(xiàn)記憶問(wèn)題的時(shí)候我們應(yīng)該如何提高記憶力呢?今天小編就來(lái)給大家推薦幾款能提高記憶力的食物,趕緊來(lái)了解下吧。
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天氣悶熱,不少人都感覺自己“長(zhǎng)脾氣”了,時(shí)常與身邊人爭(zhēng)執(zhí),事后又懊悔不已,殊不知這是夏天最常見的“情緒中暑”現(xiàn)象,那么什么是情緒中暑?情緒中暑的原因是什么?
可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時(shí)可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
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