來(lái)源:99健康網(wǎng)
擁有好的睡眠,才會(huì)有健康的身體,這是毋庸置疑的。但有時(shí)候往往事與愿違,你嘗嘗會(huì)難以入睡,這并不代表你身體出問(wèn)題,而是身邊的一些小細(xì)節(jié)讓你無(wú)法入睡。
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失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。
可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時(shí)可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
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