孩子的記憶力差怎么辦

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孩子的記憶力差怎么辦

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  假如孩子的記憶力比較差,建議這些孩子的家長一定要帶孩子到醫(yī)院就診,需要查明導(dǎo)致記憶力差的病因。有些孩子有可能是因為長期睡眠質(zhì)量比較差等因素導(dǎo)致,那么一定要改善孩子的睡眠質(zhì)量,不能熬夜,并且不能有過大的思想負(fù)擔(dān)。

  如果有一些孩子有可能是由于先天性的因素導(dǎo)致腦組織的病變,那么這些孩子就需要對癥的應(yīng)用藥物進(jìn)行治療,有些孩子也有可能是因為存在焦慮抑郁等情感因素導(dǎo)致,那么就需要調(diào)整這些因素,建議這些孩子平時一定要多思考問題,多做計算題,多跟他人溝通和交流。

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患者的記憶力比較差,在飲食上一定要多樣化,要多吃新鮮的蔬菜和水果,比如芹菜、韭菜、油麥菜、空心菜、卷心菜、水果包括蘋果、梨子、橙子、柚子、火龍果、榴蓮、西瓜、獼猴桃等;還可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,像牛肉、瘦肉、羊肉、魚等,尤其深海魚,對于我們記憶力的改善具有一定的好處。

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記憶力比較差有可能是長期過度的勞累,思想負(fù)擔(dān)過重,精神壓力過大,并且患者存在營養(yǎng)不良等因素,導(dǎo)致患者出現(xiàn)記憶力的減退;還有一些是患者存在高血壓、糖尿病、高脂血癥等血管病的危險因素,容易導(dǎo)致腦組織出現(xiàn)缺血缺氧,從而出現(xiàn)記憶力的減退。

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