九江市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科
酸棗樹(shù)根和丹參熬水治療失眠嗎
酸棗樹(shù)根和丹參對(duì)睡眠有一定的改善功能,但是主要是針對(duì)心血不足有血瘀情況的患者。導(dǎo)致失眠的情況有很多,比如肝火旺盛、肝氣郁結(jié)、肝膽濕熱、氣血不足、心腎不交等等。
西醫(yī)認(rèn)為與神經(jīng)衰弱、長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)或用腦過(guò)度密切相關(guān),因此在臨床上出現(xiàn)失眠時(shí),一定要注意辨證論治,根據(jù)癥候的不同選擇不同的藥物來(lái)進(jìn)行治療,才能達(dá)到更好的效果。
針灸可用于治療失眠,且效果很好。中醫(yī)在治療時(shí)一般在特殊的穴位上進(jìn)行針刺,包括內(nèi)關(guān)、三陰交、太沖或腎俞,頭部的穴位主要以四神聰、百會(huì)、太陽(yáng)穴為主,包括翳風(fēng)穴等穴位也都可以進(jìn)行針刺。針灸后患者失眠的癥狀就可以得到緩解。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2021-01-21 播放(7943)
病人自我感覺(jué)睡的不實(shí), 首先調(diào)整心態(tài),不要恐懼失眠。其次要有健康的生活方式。最主要的是要適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟?tīng)取醫(yī)生的建議。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2020-01-04 播放(20403)
喝大麥茶一般不會(huì)引起失眠,因?yàn)榇篼湶柚胁⒉缓胁瓒喾雍涂Х纫?,?duì)睡眠并沒(méi)有什么影響。大麥茶不但不會(huì)導(dǎo)致失眠,還能夠緩解失眠,并且有利于食物的消化,但晚上不要喝太多大麥茶,避免尿量增多。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2020-01-04 播放(15695)
普洱茶如果是當(dāng)年新生產(chǎn)的茶,茶葉中的茶多酚含量十分豐富,能提神消炎,所以喝普洱茶如果過(guò)多過(guò)濃,會(huì)導(dǎo)致失眠。建議晚飯后要適量的飲用,或茶葉沖泡的淡一些,還可以選擇喝普洱熟茶,對(duì)睡眠不會(huì)產(chǎn)生較大的影響。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2020-01-04 播放(23474)
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