佛手荷葉菊花茶的功效
佛手入肝經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng)和肺經(jīng),具有疏肝解郁、理氣止痛、化痰止咳的功能。荷葉能夠清熱解暑,而菊花能夠疏散風(fēng)熱、平肝明目。
將荷葉、菊花一起食用,可以起到很好的疏肝、理氣、降火的功能,有效的清除體內(nèi)的淤熱,來緩解由于肝郁氣滯或肝火旺盛所導(dǎo)致的脅肋脹痛、脘腹脹滿、食欲不振、消化不良、惡心、嘔吐等癥狀。
足部有足三陰經(jīng)、足三陽經(jīng)的巡行經(jīng)過,同時(shí)還有人體重要的臟器反射區(qū)。泡腳可促進(jìn)全身血液循環(huán),舒緩緊張情緒、調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能、促睡眠、驅(qū)寒散寒、化瘀,除濕等功效。但不可隨便加入藥物進(jìn)行泡腳,需在中醫(yī)師指導(dǎo)下了解自身體質(zhì)再進(jìn)行選擇。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2019-09-24 播放(13922)
四物湯具有補(bǔ)血養(yǎng)血、清熱安神的功能,能在一定程度上改善失眠的情況。四物湯具有很好的補(bǔ)血功效,可以有效的改善由于血虛而導(dǎo)致的失眠,同時(shí)還可以改善由于氣血不足而導(dǎo)致的其他癥狀,幫助改善面色,提高精氣神,緩解身體的疲勞。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2020-08-18 播放(16804)
坐月子期間不建議吃辣,月子里面吃辣可能會出現(xiàn)上火,大便秘結(jié)的情況,而且還會影響嬰兒使嬰兒內(nèi)熱加重。謹(jǐn)防痔瘡的發(fā)生。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2019-09-19 播放(22073)
月子期間產(chǎn)婦的身體還比較虛弱,這個(gè)情況下應(yīng)該避免寒涼食物的攝入,要選用溫?zé)峄蛘呤瞧叫缘乃?,比如蘋果、桃子、櫻桃、葡萄、木瓜等。在吃的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)臓C煮一下,以減輕對胃腸道的刺激作用。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2020-08-04 播放(15188)
傳統(tǒng)意義上回奶的食物如麥芽,花椒,茶,茴香等,這些食物并不能起到回奶的效果,因此想要靠食物來回奶,并沒有太多科學(xué)的依據(jù)。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2019-09-19 播放(21844)
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