哺乳期可以刮痧嗎

視頻內(nèi)容

　　哺乳期是可以刮痧的，由于在哺乳期涉及到母乳的問題，所以大家比較關(guān)心刮痧是否會對母乳產(chǎn)生影響。一般來說由于刮痧是一種外治法，哺乳期的媽媽進(jìn)行刮痧對母乳的影響并不大。刮痧通過作用于人體表面相應(yīng)的穴位，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，散寒除濕的目的，不會影響寶寶吃奶。

　　但是在哺乳期刮痧更要注意防寒保暖，在刮痧結(jié)束之后可以飲一杯溫開水，加速人體的新陳代謝，排出毒素。平時要注意自己的飲食，加強營養(yǎng)，并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，提高自己的抵抗力和免疫力。