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文蕾主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科
甘草對(duì)失眠的功效和作用
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甘草對(duì)失眠的功效和作用
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甘草是中藥當(dāng)中運(yùn)用最多的一味中藥，生甘草能夠清熱解毒，而炙甘草能夠補(bǔ)脾益氣，可以改善由于脾胃功能減弱而導(dǎo)致的各種癥狀。失眠當(dāng)中有一個(gè)證型是由于氣血不足而導(dǎo)致的，甘草能夠滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)氣溫陽(yáng)、寧心復(fù)脈，來(lái)改善這一類(lèi)型的失眠癥狀。
現(xiàn)代的藥理學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)甘草當(dāng)中的甘草甜素可以改善血清脂質(zhì)，有一定鎮(zhèn)靜的功效，從而改善睡眠質(zhì)量。
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