便秘肚子脹氣怎么辦

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　　便秘肚子脹氣，臨床上主要常見于一些消化系統(tǒng)的疾病。如果長期出現(xiàn)這種情況，需要找一些原因，最常見的可能就是由于自身的飲食不規(guī)律、熬夜、乏力等這些誘發(fā)因素而導(dǎo)致慢性的胃腸炎。這個(gè)時(shí)候要調(diào)整自身的生活方式，飲食清淡，不要吃辛辣刺激、過于冰冷的食物，不要熬夜，不要酗酒，要按時(shí)吃飯，不要暴飲暴食，少吃多餐為主。

　　另外還可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┮嫔?，一些助消化的藥物，以及健脾胃的一些中成藥來輔助治療。另外臨床上也常見于一些其它的疾病，比如腸道的梗阻，以及腸道的一些戰(zhàn)略性病變，包括腸道息肉，腸道的惡性腫瘤，這個(gè)時(shí)候要及時(shí)的去復(fù)查大便常規(guī)，以及做一下腸道的內(nèi)鏡，必要時(shí)在內(nèi)鏡下取活，組織做病理檢查，能夠及時(shí)的明確診斷，及時(shí)的治療。