排便困難怎么辦

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　　排便困難主要是指患者存在排便費(fèi)力，排便時(shí)間延長(zhǎng)，排便不盡感，肛門(mén)阻塞感，甚至需要手法輔助排便的一種癥狀。

　　排便困難雖然常常出現(xiàn)在慢性便秘患者的身上，但排便困難和便秘存在區(qū)別，便秘作為一種疾病，雖然病因多樣，但都存在大便干結(jié)，排便間隔時(shí)間延長(zhǎng)，次數(shù)減少的特點(diǎn)。而排便困難指的是指患者存在排便費(fèi)力，排便時(shí)間延長(zhǎng)，排便不盡感，肛門(mén)阻塞感，甚至需要手法輔助排便的一種癥狀，而非疾病。提倡在改變飲食結(jié)構(gòu)、排便習(xí)慣等基礎(chǔ)上，輔助藥物治療。（1）高纖維飲食，增加腸道容積（2）增加飲水量，利用糞便排出（3）訓(xùn)練定時(shí)排便，形成生物節(jié)律（4）提肛訓(xùn)練，增加盆底肌力量（5）適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加快腸道蠕動(dòng)。如果以上方法無(wú)效，可配合乳果糖、聚乙二醇電解質(zhì)散劑等腸道益生元和緩瀉劑，逐步改善便秘癥狀。