血糖高能吃什么水果

2019-06-24 13:44播放 : 23936 手機(jī)觀看

　　一般血糖相對比較高的時候，是適當(dāng)?shù)某砸稽c水果是必要的。因為攝入必要的營養(yǎng)，基本營養(yǎng)的補(bǔ)充是必要的，但是也不至于使血糖受到大的影響。

　　可以選擇一些糖分含量比較低，熱量比較低的水果，比如火龍果、馬蹄、袖真的小南瓜、袖珍的青果、小黃瓜以及圣女果，還有人參果等。不要選擇一些糖分熱量比較高的水果，比如榴蓮、龍眼、荔枝、香蕉等。

　　但是值得注意的是，雖然選擇了含糖量比較低的水果可以吃，但是也不要吃得太多，畢竟還是有一定熱量的。所以根據(jù)患者自身的血糖的情況來，適當(dāng)?shù)臄z入一些含糖量比較低的水果還是可以的。

標(biāo)簽: 血糖高能吃什么水果高血糖

血糖高患者飲食方面要有所控制，以低鹽低脂低糖的食物為主，一般可選擇燕麥、麥麩、蕎麥等含糖量較低，營養(yǎng)又豐富的食物。

李紅冬深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院2019-06-24 播放(26513)

建議多次復(fù)查一下空腹血糖和餐后兩個小時血糖，必要時做一下OGTT實驗，如果確診為糖尿病，這個時候需要控制飲食。

李紅冬深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院2019-06-19 播放(20128)

血糖高糖尿病患者主食并沒有太大限制，只對主食量有些要求。一般建議以谷物、面食為主，但每餐不超過100克，同時建議干濕分離。

李紅冬深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院2019-08-02 播放(18109)

高血糖不一定是糖尿病，但糖尿病一定存在有高血糖。若是空腹血糖受損或餐后血糖不耐受，屬于血糖偏高，并不是糖尿病。

李紅冬深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院2019-06-17 播放(18908)

一般正常人餐后一個小時血糖不超過8.8mmol/L。對于孕婦其餐后一個小時血糖不超過10.0mmol/L，餐后兩個小時不超過8.5mmol/L。

李紅冬深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院2019-06-24 播放(23730)