血糖高能吃什么主食

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血糖高能吃什么主食

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  對于血糖高糖尿病的患者而言,其實(shí)我們的主食并沒有太大的限制,我們只是對主食的量稍微有些要求,一般建議谷類、面食,這些都是可以使用的。但是,每餐的進(jìn)食量不超過一百克,同時(shí)在吃主食的時(shí)候,我們建議干濕分離,避免在吃主食的同時(shí)進(jìn)食湯水或者是飲料、牛奶等等。

  另外,我們建議患者不進(jìn)食粥類這樣的主食,因?yàn)橹?,尤其是白米粥,可以?dǎo)致患者的血糖的迅速增高,從而引起血糖波動(dòng)較大。

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