孕婦能吃蠶蛹嗎
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孕婦能吃蠶蛹嗎
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蠶蛹是含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，有“七個(gè)蠶蛹一個(gè)蛋”的說法，是體弱、病后、老人及婦女產(chǎn)后的高級營養(yǎng)補(bǔ)品，可以提高孕媽媽的免疫力，也能夠滋補(bǔ)身體，但需注意適量食用。
蠶蛹所含的優(yōu)質(zhì)蛋白能夠促進(jìn)胎兒的正常發(fā)育，而豐富的維生素則能增強(qiáng)寶寶的免疫力，維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的健全。懷孕期間吃蠶蛹對媽媽和寶寶都是有好處。但是蠶蛹不能多吃，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)攝入過量也不是好事。不能因?yàn)槿绱烁叩臓I養(yǎng)價(jià)值，孕婦就過度地食用，要在保證新鮮的情況下盡量少吃，過多的攝入高蛋白對孕婦的血管心臟系統(tǒng)是有負(fù)擔(dān)，適量的吃是可以的。
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