腸胃虛弱怎么調(diào)理
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腸胃虛弱怎么調(diào)理
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語音內(nèi)容
腸胃虛弱的人在調(diào)理時候主要從以下幾個方面來進行：
第一，從根本上改善不良的飲食習慣，做到三餐定時定量，并且以清淡營養(yǎng)易消化的食物為主，不吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物。
第二點可以采用中醫(yī)傳統(tǒng)艾灸的療法來健運脾胃，改善腸胃的功能。通常選擇的穴位是中脘穴，脾腧穴，胃俞穴，天樞穴，足三里穴等等。
第三，有些患者腸胃虛弱比較嚴重，可以在專業(yè)的中醫(yī)師辨證論治的指導下，服用一些中藥來進行調(diào)理。臨床上比較常用的藥物是歸脾丸，健脾丸、參苓白術(shù)散等等。
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