九江市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科
腎虛喝什么好
腎虛是現(xiàn)代人常見(jiàn)的通病,腎虛的患者要注意補(bǔ)腎,但是要根據(jù)腎陰虛和腎陽(yáng)虛的不同來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
如果是腎陰虛的患者,或者是腎精不足的患者,可以使用一些中藥來(lái)滋陰補(bǔ)腎,通常選擇鱉甲、熟地黃,山茱萸、山藥、枸杞等等來(lái)煮水喝。
如果是腎陽(yáng)虛的患者,則可以選擇一些溫腎助陽(yáng)的中藥,如杜仲、肉蓯蓉、鹿茸、菟絲子等等來(lái)泡水喝,以達(dá)到溫腎助陽(yáng)的目的。
腎虛是現(xiàn)代人常見(jiàn)的通病,出現(xiàn)腎虛的時(shí)候,可以從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行調(diào)理:
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