腎寶片治腎陰虛還是陽虛
腎寶片可以治療腎陰虛,也可以用來治療腎陽虛,但是以溫補(bǔ)腎陽的功效為主,常用來治療患者手足發(fā)冷,并且絲織倦怠,腰膝冷痛,但是并不是所有有以上癥狀的人都適合吃腎寶片。
所以如果您有腎虛的癥狀,一定要在中醫(yī)的指導(dǎo)下辨證論治之后才可服用,并且在服藥期間要保證良好的生活和飲食習(xí)慣,多喝水,不要憋尿,并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。平常的飲食盡量的清淡,營養(yǎng)易消化,可以吃一些溫?zé)岬氖澄?,不要吃過于寒涼生冷的食物,不要熬夜,要保證充足的睡眠。
腎陰虛主要是要使用一些補(bǔ)益我們腎陰的食物,比如核桃、山藥、枸杞、何首烏、胡蘿卜、南瓜、黑芝麻、黑木耳、板栗、芡實(shí)、桑葚等等。
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