扭傷腳用紅花油還是正紅花油
腳扭傷之后用紅花油還是正紅花油,其實從根本上說,這兩種紅花油并沒有太大的區(qū)別,用哪種都可以。但是,應(yīng)用時機(jī)我們大家要把握一下,特別在腳扭傷的急性期是不可以用紅花油的,為什么?因為在急性期血管正在出血,而紅花油的作用是活血化瘀的作用,如果在急性期涂抹紅花油時會加重腫脹,加重疼痛。
而在腳扭傷的急性期,首先是減少腳踝的活動,給予冷敷,其冷敷的目的是收縮血管,減少關(guān)節(jié)的疼痛。而在急性期之后受傷之后三天,可以采用熱敷、理療的方式,可以涂抹紅花油,還可以口服三七片、骨龍膠囊、秦皮接骨膠囊等藥物來幫助修復(fù),這些藥物都有利于韌帶的修復(fù)。
腳扭傷的恢復(fù)時間多久,一般腳扭傷后恢復(fù)的時間為2到3周左右。根據(jù)病情的不同,恢復(fù)的時間也有所差異。
足踝扭傷后快速恢復(fù)需要充分制動保護(hù),同時結(jié)合藥物理療等方式干預(yù),患者還需要早期進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,恢復(fù)足踝的活動功能。
出現(xiàn)了肌肉扭傷的情況,想要快速恢復(fù)正常,首先要避免肌肉部位負(fù)重的活動,也就是在扭傷后,一定要及時的臥床休息,避免活動。
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