扭傷腳踝如何快速恢復(fù)

語音內(nèi)容

　　足踝扭傷后快速恢復(fù)需要充分制動(dòng)保護(hù)，同時(shí)結(jié)合藥物理療等方式干預(yù)，患者還需要早期進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，恢復(fù)足踝的活動(dòng)功能。

　　出現(xiàn)足踝的扭傷，患者可以口服非甾體抗炎藥物，改善微循環(huán)的藥物，或者是相關(guān)的中成藥物，減輕腫脹疼痛等相關(guān)癥狀，也可以在損傷明顯的位置外用藥物，如活血止痛膏、治傷軟膏等。患者還可以通過紅外偏振光、磁療等物理治療的方式來修復(fù)損傷軟組織，使關(guān)節(jié)內(nèi)積液吸收，更好地減輕癥狀。在恢復(fù)后期配合足踝的功能鍛煉，可以加強(qiáng)足部的穩(wěn)定性，使患者更早地恢復(fù)下地活動(dòng)功能，并且防止損傷反復(fù)出現(xiàn)。