腳扭傷了怎么消腫快

語(yǔ)音內(nèi)容

　　對(duì)于腳扭傷了怎樣消腫最快，通常傷后需要積極的進(jìn)行冷敷的。冷敷的主要目的是為了收縮血管、減少出血，減輕腫脹。等到傷后48小時(shí)以后，需要積極的進(jìn)行熱敷。熱敷的主要目的是為了促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)積血的吸收，更有利于病人局部腫脹的改善。

　　另外要想促進(jìn)腫脹，快速的改善，還需要抬高患肢，高于心臟，這樣更有利于促進(jìn)靜脈回流，利于消腫，并且近期一段時(shí)間以內(nèi)必須要嚴(yán)格的進(jìn)行臥床休息保護(hù)，減少對(duì)局部的刺激，更有利于損傷快速的修復(fù)。局部還可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進(jìn)行治療。