高血壓怎么治療最好
高血壓治療的主要目標(biāo)是血壓達(dá)標(biāo),降壓治療的最終目的是最大限度的減少高血壓患者心腦血管病的發(fā)生率和死亡率,降壓治療應(yīng)該確立血壓控制的目標(biāo)值。另一方面,高血壓常常與其他心腦血管危險因素合并存在,例如高膽固醇血癥、肥胖、糖尿病的協(xié)同加重心血管疾病的危險,治療措施應(yīng)該是綜合性的,不同人群的降壓目標(biāo),患者的降壓目標(biāo)為140/90毫米汞柱。對合并糖尿病或腎病等高?;颊撸瑧?yīng)酌情降至更低。
對所有患者不管其他時段的血壓是否高于正常值,均應(yīng)注意清晨血壓的監(jiān)測。有研究顯示,半數(shù)以上的診室血壓達(dá)標(biāo)的患者,其清晨血壓并未達(dá)標(biāo)。
懷孕三個月血壓140/68毫米汞柱是不正常的。血壓有些偏高,平時可以通過飲食調(diào)理,要注意清淡飲食,最好不要吃油膩的食物
年輕人的高血壓早期可能沒有癥狀或者癥狀不明顯,常見的是頭暈、頭痛、頸項、板緊、疲勞、心悸等等,會在勞累、精神緊張、情緒波動后發(fā)生血壓的升高,并在休息后恢復(fù)正常。
這方面的患者要注意飲食,飲食方面是以低鹽低脂肪飲食為主,比如鈉鹽的攝入量每天不要超過5克,少吃或者不吃肥肉以及油炸類的食物。
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