腳崴了怎么能快速好
一般情況下,對(duì)于腳崴以后的病人,有必要積極到正規(guī)醫(yī)院看骨科,拍個(gè)普通的X線光片,目的是排除骨折的可能性,如果是沒(méi)有骨折的情況,單純的軟組織損傷,一般要想促進(jìn)快速的恢復(fù),必須要嚴(yán)格的進(jìn)行臥床休息,保護(hù)活動(dòng)太多太劇烈,都會(huì)加重?fù)p傷,并且不利于恢復(fù)的。
剛剛受傷以后的病人可以用冷水進(jìn)行冷敷。受傷48到72小時(shí)以后,可以堅(jiān)持每天外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療。一般通過(guò)上面這些積極的治療辦法,就可以快速恢復(fù)的。
輕微的腳部扭傷一般在5天左右,可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)了。輕微的扭傷一般是伴有踝關(guān)節(jié)的韌帶損傷或者是軟組織腫脹,在急性期可以采用冷敷的目的。
腳部扭傷之后要不要纏繃帶,首先明確有無(wú)骨折,如果確實(shí)不存在骨折的情況下,單純的韌帶損傷是可以繃帶的方式進(jìn)行固定。
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