貧血吃什么補血最快

2019-04-29 13:45播放 : 8606 手機瀏覽
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貧血吃什么補血最快

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  首先,要分清楚貧血的類型是缺鐵性貧血,還是葉酸缺乏的營養(yǎng)性貧血。其中,比較多見的是缺鐵引起的貧血。如果是缺鐵引起貧血的話,想要快速補血,就吃補血的鐵劑來改善!目前比較好的鐵劑有鐵之緣片,它是乳酸亞鐵,容易被人體吸收,而且對胃腸沒有刺激性。

  除此之外,還有右旋糖酐鐵、硫酸亞鐵等等,堅持補充兩個月左右就能夠改善貧血了。同時,平時飲食食物的補充也要注意,可以多吃點豬紅、豬肝、雞蛋、瘦肉、牛奶、紅棗、葡萄干、 龍眼肉、菠菜等等食品,也要注意補充鐵劑。

標簽: 貧血

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