中醫(yī)怎么調(diào)理痛風
痛風在中醫(yī)當中屬于痹癥或歷節(jié)風的范疇。
要想調(diào)理痛風,首先要明確痛風的發(fā)病原因,與濕著或者脾虛密切相關。所以在調(diào)理的時候,首先要做的是根據(jù)癥候的不同,選擇不同的治療方案,如清熱利濕、祛風除濕、散寒祛濕、補益脾胃等等。并且還可以配合中醫(yī)傳統(tǒng)的外治法來改善癥狀,如中藥外敷、針灸、艾灸等等,活血化瘀、疏通經(jīng)絡、改善疼痛,無論是采用何種方法來進行調(diào)理,患者一定要注意,痛風的患者飲食的禁忌,一定要吃嘌呤含量低的食物,少吃海鮮、啤酒等等。
痛風性關節(jié)炎的患者可以吃沙拉醬,因為沙拉醬是屬于低嘌呤的食物,痛風性關節(jié)炎的患者是可以吃的。對于痛風的患者來說,要少吃一些動物的內(nèi)臟、大油大葷之類的高嘌呤的飲食。
預防痛風病主要通過一些綜合的措施,首先要改善自身的生活方式,不要久坐不動,一定要適當?shù)倪\動健身,比如慢跑、游泳、太極拳、瑜伽、爬山。
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