高血壓泡腳的禁忌
高血壓的患者雖然不建議泡腳。但是,如果掌握好泡腳的時(shí)間、泡腳水的溫度以及使用的中藥,也可以避免不適癥狀的出現(xiàn)。首先,高血壓的患者使用的泡腳水的溫度應(yīng)控制在40度左右,足浴的時(shí)間比正常人要短,一般為10分鐘到15分鐘。
其次,高血壓患者如果使用中藥泡腳和選用丹參、菊花、桑葉汁、枸杞子等,再加入少許的冰片,一同煎熬后使用中藥泡腳,對于很多疾病有著很好的預(yù)防和改善作用,可以達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。但絕對不可以當(dāng)做唯一的治療方法。
一般老年人血壓的正常范圍是收縮壓在90~140毫米汞柱之間,舒張壓在60~90毫米汞柱之間,范圍波動超過了這個范圍,分別會是高血壓和低血壓的病理狀態(tài),這是兩個最大范圍的血壓值。
低壓也就是說舒張壓,如果舒張壓大于等于90毫米汞柱就叫做高血壓,舒張壓在90~99毫米汞柱叫一級高血壓,100~109毫米汞柱屬于二級高血壓,大于等于110毫米汞柱叫做三級高血壓。
啤酒對高血壓是十分有影響的,因?yàn)槲鼰?、喝酒都會?dǎo)致血壓的升高,高血壓具有明顯的家族聚集性,約60%的高血壓患者有高血壓的家族史。
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