貧血怎么自查

語(yǔ)音內(nèi)容

　　貧血是可以自查的，由于貧血時(shí)會(huì)有一些癥狀，自查一下自己是否會(huì)出現(xiàn)貧血的一些癥狀。比如師傅有頭暈、耳鳴、頭痛、失眠、多夢(mèng)、記憶力減退、注意力不集中、消化不良、腹部脹滿，食欲減退，有舌炎舌萎縮，鏡面舌、月經(jīng)不調(diào)或者是性欲減退等癥狀。

　　另一個(gè)可以自查的方法是貧血時(shí)往往在皮膚與粘膜上會(huì)有一些表現(xiàn)，主要表現(xiàn)為面色的蒼白。自查可以對(duì)著鏡子看看自己的面頰眼瞼是否蒼白，也可以按壓牙床，看看血液充盈時(shí)間的快慢。如果充盈的比較緩慢，考慮是有貧血。