脾虛分幾種
脾虛主要分為三種,脾氣虛、脾陽虛和脾陰虛。
脾氣虛主要表現(xiàn)為身體的精神倦怠、全身疲乏無力、少氣懶言、食欲不振,特別是食后感覺困頓、面色無華等等。
脾陽虛在脾氣虛的基礎(chǔ)上,還會(huì)出現(xiàn)一些陽虛偏冷的癥狀,比如胃寒、四肢不溫、胃脘冷痛、胃脘部喜溫喜按,喜歡喝熱水等等。
脾陰虛會(huì)出現(xiàn)陰虛火旺的癥狀,比如口干咽燥、口舌生瘡、胃脘的灼痛灼熱感。當(dāng)出現(xiàn)了這些癥狀時(shí),通過癥狀可以判斷是哪種類型的脾虛,并且根據(jù)類型進(jìn)行相應(yīng)的選取中藥進(jìn)行治療。
濕氣重濁、粘膩容易困阻氣機(jī)。所以濕氣重的患者往往很容易疲勞,看起來總是倦怠乏力的。這類患者自己應(yīng)該能感覺到四肢很沉重、不愿意活動(dòng)、思維也比較遲鈍。
現(xiàn)代人由于工作壓力大,生活飲食不規(guī)律,很容易出現(xiàn)濕氣重的情況,表現(xiàn)為食欲不振、消化不良、腹瀉、便秘、四肢倦怠、乏力,應(yīng)該及時(shí)的祛濕。
脾虛的患者應(yīng)該多吃一些健脾益氣的食物,而哪些食物可以健脾益氣呢?我們臨床上比較多見的是山藥紅棗小米粳米薏米葡萄香菇鯽魚。
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