脾虛便秘怎么辦
脾虛出現(xiàn)便秘,可以因為脾陰虛引起,也可以因為脾陽虛引起。當(dāng)因為是脾陽虛引起便秘時,可以運(yùn)用附子理中丸,溫中健脾。同時在飲食方面,可以多吃一些溫補(bǔ)通便的食物,如芝麻、桃仁、蜂蜜。
在飲食中可以多吃一些溫?zé)岬氖澄?,如大棗、南瓜、桂圓、韭菜等等。如果是因為脾陰虛引起的便秘,可以用參苓白術(shù)散,或者是中和理陰湯進(jìn)行治療。同時可以多吃一些滋補(bǔ)脾陰的食物,如薏仁、蓮子肉、山藥等等。
胃寒脾虛跟患者的生活飲食習(xí)慣密切相關(guān)。這類患者通常喜歡吃寒涼、生冷的食物,所以在調(diào)理的時候首先要注意飲食。
女人濕氣重多是由于不良的生活和飲食習(xí)慣所導(dǎo)致,如思慮過度、精神壓力過大、長久熬夜或者久坐不運(yùn)動等。
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