體內(nèi)濕氣重吃什么好
2019-08-15 19:28播放 : 4659
手機(jī)瀏覽
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
體內(nèi)濕氣重吃什么好
01:18
語音內(nèi)容
濕氣重的患者，我們在飲食上可以多吃一些健脾祛濕的食物，比如山藥、黨參、茯苓以及赤小豆等等，這類食物還有利水的功效，對于濕氣重導(dǎo)致的水腫效果非常的好。但是要注意的是，尿多的患者是不能食用的。
如果濕氣重的情況比較嚴(yán)重，可以在中醫(yī)望聞問切、辨證論治之后， 選用合適的中成藥物來進(jìn)行調(diào)理。常用的中成藥物是參苓白術(shù)散、苓桂竹甘湯、羌活勝濕湯、歸脾丸、健脾丸、四君子湯等等。要注意的是患者一定要少吃辛辣、刺激、油膩、生冷、寒涼的食物，飲食盡量的做到清淡、營養(yǎng)、易消化，三餐定時(shí)定量，不暴飲暴食。
標(biāo)簽:
相關(guān)推薦
女性濕氣重怎么辦
語音時(shí)長01:15''
2019-08-19收聽(4372)
為什么會(huì)導(dǎo)致脾虛
語音時(shí)長01:20''
2019-08-22收聽(3970)
濕氣重怎么回事
語音時(shí)長01:05''
2019-08-27收聽(8389)
濕氣重什么原因
濕氣重多跟人體不規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣有關(guān)系。有以下幾點(diǎn)：第一，如果這類患者經(jīng)常喜歡在外面吃飯或者三餐不定時(shí)。
語音時(shí)長01:18''
2019-08-21收聽(3044)
濕氣重的人怎么排濕
現(xiàn)代人由于工作壓力大、生活飲食不規(guī)律很容易產(chǎn)生濕氣重的情況。這類人可以運(yùn)用中醫(yī)的方法來排濕。中醫(yī)的方法分為內(nèi)治法和外治法。
語音時(shí)長01:20''
2019-08-05收聽(64245)
