引起脾虛的原因
現(xiàn)代脾虛是臨床常見的一種亞健康類型,脾虛的患者多是跟不良的生活、飲食和情志因素密切相關(guān),主要從以下幾個原因來進(jìn)行說明。第一由于現(xiàn)在的競爭越來越激烈,生活壓力越來越大,很多人長期處于一種緊張、焦慮的狀態(tài),而這種不良的情緒會導(dǎo)致我們脾胃功能的損傷。
中醫(yī)認(rèn)為“思傷脾”,思慮過度會損傷脾胃。西醫(yī)也有研究表明,抑郁癥、焦慮癥可以直接引起我們的胃潰瘍、12指腸潰瘍以及慢性胃炎。
第二個重要因素是飲食,過于辛辣、刺激、油膩、寒涼、生冷的食物會導(dǎo)致胃黏膜的刺激,引起胃腸功能紊亂,造成脾胃功能的損傷。
第三、熬夜,現(xiàn)代人熬夜的人非常多,而熬夜會使我們內(nèi)分泌紊亂,導(dǎo)致臟器功能的減退。
脾虛會導(dǎo)致人體氣血不足、免疫力低下,所以應(yīng)該盡早的進(jìn)行調(diào)節(jié)。脾虛的患者應(yīng)該從以下幾個方面注意:第一,注意保持情志的舒暢。
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