坐月子可以吃什么水果
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坐月子可以吃什么水果
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在坐月子的時(shí)候可以吃獼猴桃，獼猴桃是屬于維生素含量比較高的水果，可以達(dá)到利尿通乳的效果，可以增強(qiáng)身體的免疫能力。
也可以吃榴蓮，榴蓮能夠壯陽助火，加強(qiáng)血液的循環(huán)，對(duì)于產(chǎn)后是比較好的補(bǔ)品。但是因?yàn)椴蝗菀紫?，吃多了容易上火，所以要注意適量。同時(shí)要注意如果是選擇剖腹產(chǎn)，剖腹產(chǎn)以后有小腸粘連的女性不能夠吃，可以吃蘋果。蘋果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值豐富，可以達(dá)到健胃生津的功效。
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坐月子
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