經(jīng)前期綜合征的自我療法
2021-08-16 11:10播放 : 1626
手機(jī)瀏覽
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
經(jīng)前期綜合征的自我療法
01:08
語音內(nèi)容
可以選擇自我心理調(diào)節(jié)，主要是因?yàn)榻?jīng)前期綜合征和心理因素有很大的關(guān)系，如果精神壓力比較大，會(huì)導(dǎo)致情緒不良，加大了不適的癥狀，學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)，能夠減輕癥狀，可以選擇瑜伽等方式來緩解身心，也可以采取按摩的方式，適當(dāng)?shù)陌茨?，能夠放松身心，讓身體肌肉得到放松，癥狀有所改善，是屬于一種補(bǔ)充治療的手段。
癥狀比較嚴(yán)重的，可能需要選擇藥物來進(jìn)行治療，比如抗抑郁治療，抗焦慮治療。
標(biāo)簽:
經(jīng)前期綜合征
相關(guān)推薦
經(jīng)前期綜合征有哪些
經(jīng)前期綜合征的癥狀主要表現(xiàn)為身體方面的癥狀以及精神方面的癥狀。其中精神方面的癥狀主要指的是情緒不穩(wěn)定、焦慮、抑郁。
語音時(shí)長(zhǎng)01:12''
2021-07-22收聽(1809)
經(jīng)前期綜合征有什么影響
經(jīng)前期綜合征會(huì)影響到病人的正常生活和工作，主要會(huì)出現(xiàn)精神和軀體方面的不良危害，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)煩躁不安。
語音時(shí)長(zhǎng)01:16''
2021-07-27收聽(1847)
經(jīng)前期綜合征怎么辦
經(jīng)前期綜合征可以選擇藥物來進(jìn)行治療，比如可以選擇抗焦慮、抗抑郁的藥物來進(jìn)行治療。
語音時(shí)長(zhǎng)01:08''
2021-08-16收聽(1640)
經(jīng)前期綜合征怎么緩解
經(jīng)前期綜合中有很多緩解的方式，比較輕微的一般服用復(fù)方短效口服避孕藥或非甾體抗炎藥物治療。比較嚴(yán)重的可進(jìn)行中藥調(diào)理。
語音時(shí)長(zhǎng)01:11''
2021-08-24收聽(2691)
經(jīng)前期綜合征好治嗎
語音時(shí)長(zhǎng)01:08''
2021-07-27收聽(1717)
