孕婦吃什么能緩解孕吐
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孕婦吃什么能緩解孕吐
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語音內(nèi)容
孕婦可以少量吃山楂、烏梅之類的酸甜口味的食物，緩解孕吐。也可以吃點(diǎn)蘋果、橘子、火龍果、香蕉、芹菜、白菜、油麥菜等新鮮的水果，一定要清洗干凈。少吃過于油膩的食物，可以多吃面包、餅干、牛奶、蜂蜜等各種易消化的食物。具體的食物選擇需要結(jié)合個(gè)人的身體情況，按照自己喜歡的食物來選擇，要保證充足睡眠，最好不要熬夜。
在懷孕初期出現(xiàn)孕吐，有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)不良。嚴(yán)重的情況下，會(huì)導(dǎo)致胎兒生長發(fā)育受到影響。
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孕吐
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