懷孕幾周開始孕吐
2021-07-31 21:44播放 : 2786
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懷孕幾周開始孕吐
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語(yǔ)音內(nèi)容
懷孕4周左右會(huì)開始孕吐，但是也是因人而異的，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)都是不太一樣的。懷孕初期身體內(nèi)的雌激素和孕激素水平上升時(shí)，會(huì)引起人出現(xiàn)惡心、嘔吐或者是厭油膩，伴有煩躁不安和腰背酸痛的癥狀。這一些正常的身體反應(yīng)，懷孕三個(gè)月以后，這些反應(yīng)會(huì)慢慢的消退。
在這段時(shí)間內(nèi)要調(diào)整好自己的飲食習(xí)慣，不要吃高油脂或者高膽固醇的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜或者水果，多注意休息，避免熬夜。
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