睡前保健

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28
六月
2017

老人睡前保健操怎么做 看看這四個(gè)步驟

來源:99健康網(wǎng)

很多老人晚上總是睡不著,長期失眠對健康不利。小編提醒,睡前做保健操有助入眠。以下為大家介紹了老人睡前保健操的做法及老人睡前注意事項(xiàng),大家不妨都來看一看吧。

標(biāo)簽: 保健操 睡前保健
05
七月
2013

男性怎么進(jìn)行睡前保健方法

來源:99健康網(wǎng)

男性的健康離不開日常的保健。那么你知道男性朋友怎么進(jìn)行睡前保健方法呢?

14
五月
2013

男性睡前如何保健方法

來源:99健康網(wǎng)

男性的健康離不開日常的細(xì)節(jié)保健。那么對于男性朋友來說,睡前有哪些保健方法呢?

10
八月
2012

哪些睡前動(dòng)作有助于女性豐胸

來源:99健康網(wǎng)

懶人大智慧,往往懶人的減肥招都充滿了智慧,那么你知道有哪些睡前動(dòng)作有助于女性豐胸呢?

標(biāo)簽: 睡前保健 女性豐胸
21
六月
2012

睡前如何自我按摩保健

來源:99健康網(wǎng)

中醫(yī)養(yǎng)生家指出:背、脊、腋、腹是人體重要的保健特區(qū)。睡前有哪些保健方法呢?

22
四月
2012

老年人睡前有哪些保健方法

來源:99健康網(wǎng)

睡前保健八法是一種無副作用的良性保健方法,如長期堅(jiān)持,可促進(jìn)周身代謝,對防病益壽有積極的促進(jìn)作用。

標(biāo)簽: 睡前保健 保健方法
11
四月
2012

睡前有哪些保健方法有助于睡眠

來源:99健康網(wǎng)

對于關(guān)注養(yǎng)生問題的朋友,很好的睡眠質(zhì)量也是不錯(cuò)的養(yǎng)生方法哦。那么你知道睡前可以做哪些保健運(yùn)動(dòng)來改善睡眠呢?

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  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時(shí)可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。

  • 女人皮膚全身發(fā)黃是什么原因

    這種情況需要先完善肝部檢查,包括肝炎病毒譜,肝膽脾彩超,肝臟功能和血常規(guī),貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項(xiàng),如果都沒問題的話可以補(bǔ)充多元維生素,加上歸脾丸口服。

  • 手氣會不會蔓延到全身各處

    雖然有傳染性但是用過藥之后傳染力會明顯下降,經(jīng)過治療治愈之后就不再有傳染性,常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中藥比如復(fù)方酮康唑軟膏等。

  • 地屈孕酮片吃完會腰酸嗎

    治療可以改變不良姿勢、避免久坐久站、避免長時(shí)間一個(gè)姿勢過久,局部可以做做熱敷理療,如果痛的嚴(yán)重,可以口服布洛芬或塞來昔布膠囊治療。

  • 停經(jīng)多久開始補(bǔ)雌激素

    雌激素常用補(bǔ)佳樂,檢查明確的情況下就可以開始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黃體酮一起服用,效果更好

  • 外陰癢會傳染頭皮癢嗎

    這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊,外陰這里用紅核婦潔洗液清洗,頭皮用復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。

  • 較重閉合性跌打損傷怎么辦

    多休息,不要過度活動(dòng),可以藥物治療,局部 熱敷,一般可以逐漸恢復(fù),不要著急。

  • 在部隊(duì)里得了甲溝炎

    這個(gè)病可以局部外用抗生素軟膏進(jìn)行治療,比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏,疼痛明顯的話加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復(fù)發(fā)作而且沒有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。

  • 咯血病人禁用哪種止咳藥

    如果出現(xiàn)咳血要及時(shí)就醫(yī)治療,檢查一下原因,如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。

北京協(xié)和醫(yī)院

北京協(xié)和醫(yī)院

三級甲等

電話:東單院區(qū)-總機(jī):010-69156114

中國人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心

中國人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心

三級甲等

電話:北院區(qū)-總機(jī):010-66947114

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

三級甲等

電話:總部-總機(jī):021-20578999

北京大學(xué)人民醫(yī)院

北京大學(xué)人民醫(yī)院

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電話:總部-總機(jī):010-88326666

北京大學(xué)第三醫(yī)院

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三級甲等

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