來源:99健康網(wǎng)
生氣,是每個(gè)人都會(huì)發(fā)生的正,F(xiàn)象,但往往有部分的人就是一點(diǎn)就炸,容易生氣動(dòng)怒的,那么容易生氣動(dòng)怒的原因是什么?
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生活缺乏愉悅感,人逢喜事而精神不爽。經(jīng)常為了一些小事,無端地感到苦悶、愁眉不展。
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人的情緒是心理健康與否的“晴雨表”。不良情緒不僅影響人的身心健康,而且妨礙人際交往、降低工作效率。因此,學(xué)會(huì)通過轉(zhuǎn)移注意、自我安慰、自我發(fā)泄等自我調(diào)節(jié)不良情緒的方法,對于維護(hù)自我身心健康具有重要的實(shí)現(xiàn)意義。
可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時(shí)可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
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