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6月29日,女星董璇在網(wǎng)上曬出一組健身近照,并打卡:“產(chǎn)后瑜伽的第十天”。生產(chǎn)過(guò)后的媽媽,最迫切事情就是如何恢復(fù)緊致身材。那么,產(chǎn)后練習(xí)瑜伽有哪些要注意?
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產(chǎn)后如何恢復(fù)身材呢?當(dāng)然是瑜伽啦。最近董璇曬出了產(chǎn)后練習(xí)瑜伽的照片,苗條身材讓人感覺(jué)不出生過(guò)孩子。產(chǎn)后瑜伽不但可以幫助新媽預(yù)防乳房下垂還能還能恢復(fù)好身材,改善水腫。
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6月2日晚,董璇于北京順產(chǎn)下一名女?huà)耄?950克,母女平安,老公高云翔升級(jí)做爸爸。那么,孕媽媽們想要順產(chǎn)的該怎么做呢?下面就跟著小編一起來(lái)看看吧!
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在6月2日晚,董璇產(chǎn)下一女,高云翔幸福發(fā)微博,一家三口的手幸福握在一起。對(duì)于夏季剛生下來(lái)的寶寶,在護(hù)理方面需要注意什么?
可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時(shí)可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
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