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夏至養(yǎng)生要靜心,夏至到來(lái)天氣會(huì)更悶熱,這個(gè)時(shí)候就容易心煩氣躁,想要靜心就看看下面五種靜心方法。
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養(yǎng)生是中老年人關(guān)注的話題,隨著氣溫的逐漸升高,夏季養(yǎng)生逐漸受到關(guān)注,養(yǎng)生家建議夏季養(yǎng)生以靜心為主.
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電腦躁狂癥的病因一般來(lái)自電腦發(fā)生故障后產(chǎn)生的焦躁和不安。病發(fā)時(shí),患者會(huì)向電腦發(fā)泄怒火,甚至?xí)粏?wèn)原由地將不滿情緒發(fā)泄在同事或客人身上,并由此鑄成大錯(cuò)。
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“火氣大”這句話就像炙夏的孿生兄弟,人人耳熟能詳。反應(yīng)在身體上,如口干舌躁、長(zhǎng)面皰、嘴破等等。人們從事夏季養(yǎng)生時(shí),通常只注意生理方面的調(diào)養(yǎng),情緒養(yǎng)生經(jīng)常被忽略。如何降低心火,讓情緒穩(wěn)定下來(lái),格外重要。
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學(xué)生離開(kāi)學(xué)校,步入職場(chǎng),首先要解決的是如何適應(yīng)環(huán)境,如何職業(yè)化,從無(wú)意識(shí)職業(yè)人成為有意識(shí)職業(yè)人,不能只關(guān)注眼前的一份薪資,而要注重發(fā)展。
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真正對(duì)我們的幸福感造成影響的是人際關(guān)系狀況,主要指朋友關(guān)系、夫妻或家庭親情關(guān)系,它們才是主觀幸福感最主要的影響指標(biāo)。
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英語(yǔ)里有句諺語(yǔ),叫“不要為打翻的牛奶而哭泣”。生活中,誰(shuí)都會(huì)遇到令人不愉快的事:好不容易得到了上司的賞識(shí),他卻又調(diào)往別處;全力以赴作了投標(biāo)書卻因?yàn)樽詈笠粋(gè)數(shù)據(jù)沒(méi)有核實(shí)而失去了機(jī)會(huì)。
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壓力太大,這是職場(chǎng)中的我們抱怨最多的一句話了,F(xiàn)代職場(chǎng)就像一個(gè)巨大的高壓鍋,工作量大,擔(dān)心公司倒閉,裁員,減薪,人事復(fù)雜,工時(shí)過(guò)長(zhǎng),工作方向常常轉(zhuǎn)變,職位角色含糊等,這些狀況都使我們受壓。
可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時(shí)可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
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