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秋季天氣干燥,再加上人們胃口大開,盲目進補,喝水太少等而造成上火。上火是中醫(yī)的說法,主要表現(xiàn)為口干舌燥、小便赤黃、大便干結(jié)、眼睛分泌物增多和口苦等。尤其是胃火、肝火和心火在秋季燃燒的更加猛烈,中醫(yī)教給你不花錢的清火方法,減輕身體不適。
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冬季的應季水果有不少,例如甘蔗、橘子、草莓等等。特別是在暖暖的午后,曬著太陽吃一吃甘蔗,很是舒適。那么冬季吃甘蔗,有沒有什么好處呢?
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蔬菜屬于清淡食物,吃它不僅能為身體補充維生素和膳食纖維,有些還具有清火功效,那么清火吃什么好?哪些蔬菜能清火?
可以采用熱敷、紅光、微波等進行局部的治療,必要時可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
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