產(chǎn)后減肥

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15
十二月
2009

10個(gè)方法讓你產(chǎn)后輕松瘦身

來(lái)源:99健康網(wǎng)

剛生完孩子的新媽媽們是不是正在煩惱要如何甩掉懷孕期間長(zhǎng)出來(lái)的贅肉呢?其實(shí)產(chǎn)后瘦身的方法有很多,而且很簡(jiǎn)單。小編要推薦的就是讓你產(chǎn)后輕松瘦身的10個(gè)減肥方法。

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10
十二月
2009

產(chǎn)后減肥必做的瘦身動(dòng)作

來(lái)源:99健康網(wǎng)

減肥達(dá)人的親身體驗(yàn):一定要吃飽飯?jiān)贉p肥,這樣是一套不用跳操就可減肥的四招形體梳理動(dòng)作。憑借這套方法她最終恢復(fù)并保持了秀美的身材和良好的狀態(tài)。

28
十月
2009

最有效的6種產(chǎn)后瘦身方法

來(lái)源:99健康網(wǎng)

生完孩子要如何恢復(fù)生產(chǎn)前的火辣身材呢?嘿嘿,小編為您搜羅了最全面也是最有效的產(chǎn)后瘦身哦。只要你做足以下6點(diǎn),想要火辣身材那就是小菜一碟啦!

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16
十月
2009

包你瘦 揭秘產(chǎn)后減肥訣竅

來(lái)源:99健康網(wǎng)

為什么有些媽媽生完孩子后能快速恢復(fù)身材,而有些媽媽卻怎么也甩不掉多出來(lái)的那些贅肉?最根本的原因是沒(méi)有搞清楚肥胖的原因,也沒(méi)有找到產(chǎn)后減肥的訣竅。

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09
十月
2009

新媽媽警惕產(chǎn)后減肥誤區(qū)

來(lái)源:99健康網(wǎng)

各位愛(ài)美的媽咪,生過(guò)孩子后身材走樣,因此總想以最快的速度減肥,所以不免會(huì)用一些不恰當(dāng)?shù)姆椒,其?shí)這些方法不僅不能幫你恢復(fù)身材,反而會(huì)影響你的身體健康。專家提醒你產(chǎn)后5大減肥誤區(qū)不要碰:

25
九月
2009

專家傳授 產(chǎn)后如何快速瘦身

來(lái)源:99健康網(wǎng)

專家指出:拉伸肌肉,讓肌肉線條走向修長(zhǎng),這可以幫助新媽媽們產(chǎn)后減肥迅速恢復(fù)完美曲線。下面就介紹幾組幫助媽媽們拉伸肌肉,修飾完美曲線的產(chǎn)后減肥動(dòng)作。

17
九月
2009

產(chǎn)后瘦身謹(jǐn)記4個(gè)飲食原則

來(lái)源:99健康網(wǎng)

生完孩子,每個(gè)媽媽最care的事情就是如何恢復(fù)產(chǎn)前的苗條身材了。不管用什么方法都好,只要能讓好身材又回來(lái)。想要瘦身成功的媽媽們,那就要謹(jǐn)記以下4個(gè)飲食原則嘍!

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27
八月
2009

推薦:新媽媽的最佳減肥餐

來(lái)源:99健康網(wǎng)

剛生產(chǎn)完新媽媽都想要恢復(fù)懷孕前的傲人身材吧?今天小編為大家推薦最佳的產(chǎn)后減肥餐嘍,保準(zhǔn)你恢復(fù)以前的苗條身材哦!

25
八月
2009

產(chǎn)后減肥哪種方法最有效?

來(lái)源:99健康網(wǎng)

與平時(shí)減肥不同的是,新媽媽不可以采取減少熱量的方法來(lái)減肥,否則,新媽媽的身體恢復(fù)會(huì)受到影響,乳汁的分泌不足,每日攝入少于1500大卡,新媽媽體內(nèi)的有害物質(zhì)還會(huì)進(jìn)入乳汁。

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24
八月
2009

推薦:產(chǎn)后減肥要注意6點(diǎn)

來(lái)源:99健康網(wǎng)

孕期及產(chǎn)后積極運(yùn)動(dòng)是預(yù)防生育性肥胖的重要措施。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝,避免體內(nèi)熱量蓄積。

24
八月
2009

新發(fā)現(xiàn):哺乳有助于產(chǎn)后瘦身

來(lái)源:99健康網(wǎng)

專家提醒,產(chǎn)后最佳的瘦身秘方就是哺乳了,因?yàn)槲鼓溉橛兄谙哪阁w的熱量,其效果比起節(jié)食、運(yùn)動(dòng),絲毫不遜色!

31
七月
2009

必看:靚媽瘦身完全手冊(cè)

來(lái)源:99健康網(wǎng)

本人注重健康安全的減肥方法,堅(jiān)決抵制減肥藥。飲食+運(yùn)動(dòng)是減肥千古不變的至理名言。減肥切不可操之過(guò)急,得日積月累,做好每天的功課。

24
七月
2009

傳說(shuō)中的“生子不肥餐”

來(lái)源:99健康網(wǎng)

最近陳慧琳的“生子不肥餐”可謂是鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng),各大網(wǎng)站不管是娛樂(lè)頻道還是減肥頻道她都占有一席之地。傳說(shuō)中的“生子不肥餐”到底長(zhǎng)啥樣?

17
七月
2009

獨(dú)家:新媽媽減肥完全手冊(cè)

來(lái)源:99健康網(wǎng)

做新媽媽的喜悅剛剛開(kāi)始,可看到鏡子里面自己走形的身材,眾多媽媽們又開(kāi)始不知所措了。不過(guò)不必過(guò)于擔(dān)心,只要我們按照下面的三部曲做,讓自己成為一個(gè)美麗又幸福的媽媽并非是件難事。

12
六月
2009

科學(xué)飲食讓產(chǎn)后媽媽不愁減肥

來(lái)源:99健康網(wǎng)

  調(diào)整飲食,吃得健康科學(xué),這樣能幫助產(chǎn)后減肥的媽媽們迅速恢復(fù)身材。

02
六月
2009

產(chǎn)后瘦了51斤

來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)

姐妹們,為了減肥我們一起加油吧!

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  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時(shí)可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。

  • 女人皮膚全身發(fā)黃是什么原因

    這種情況需要先完善肝部檢查,包括肝炎病毒譜,肝膽脾彩超,肝臟功能和血常規(guī),貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項(xiàng),如果都沒(méi)問(wèn)題的話可以補(bǔ)充多元維生素,加上歸脾丸口服。

  • 手氣會(huì)不會(huì)蔓延到全身各處

    雖然有傳染性但是用過(guò)藥之后傳染力會(huì)明顯下降,經(jīng)過(guò)治療治愈之后就不再有傳染性,常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中藥比如復(fù)方酮康唑軟膏等。

  • 地屈孕酮片吃完會(huì)腰酸嗎

    治療可以改變不良姿勢(shì)、避免久坐久站、避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久,局部可以做做熱敷理療,如果痛的嚴(yán)重,可以口服布洛芬或塞來(lái)昔布膠囊治療。

  • 停經(jīng)多久開(kāi)始補(bǔ)雌激素

    雌激素常用補(bǔ)佳樂(lè),檢查明確的情況下就可以開(kāi)始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黃體酮一起服用,效果更好

  • 外陰癢會(huì)傳染頭皮癢嗎

    這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊,外陰這里用紅核婦潔洗液清洗,頭皮用復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。

  • 較重閉合性跌打損傷怎么辦

    多休息,不要過(guò)度活動(dòng),可以藥物治療,局部 熱敷,一般可以逐漸恢復(fù),不要著急。

  • 在部隊(duì)里得了甲溝炎

    這個(gè)病可以局部外用抗生素軟膏進(jìn)行治療,比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏,疼痛明顯的話加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復(fù)發(fā)作而且沒(méi)有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。

  • 咯血病人禁用哪種止咳藥

    如果出現(xiàn)咳血要及時(shí)就醫(yī)治療,檢查一下原因,如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。

北京協(xié)和醫(yī)院

北京協(xié)和醫(yī)院

三級(jí)甲等

電話:東單院區(qū)-總機(jī):010-69156114

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心

三級(jí)甲等

電話:北院區(qū)-總機(jī):010-66947114

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

三級(jí)甲等

電話:總部-總機(jī):021-20578999

北京大學(xué)人民醫(yī)院

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電話:總部-總機(jī):010-88326666

北京大學(xué)第三醫(yī)院

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三級(jí)甲等

電話:總部-總機(jī):010-82266699