來源:99健康網(wǎng)
什么蔬菜減肥?以下這些蔬菜不僅有助于減肥,還能提供豐富的營(yíng)養(yǎng),是健康飲食的重要組成部分。在減肥期間,合理搭配這些蔬菜,可以更好地達(dá)到減肥效果。
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低熱量蔬菜在減肥過程中可以成為你的得力助手。它們提供了大量的纖維、維生素和礦物質(zhì),同時(shí)卡路里非常低。
可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時(shí)可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
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