來源:99公眾號(hào)
在飯后究竟是選擇鍛煉身體還是躺著休息,一直是備受爭(zhēng)議的話題。有人認(rèn)為飯后鍛煉會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)造成不良影響,而有人則主張通過運(yùn)動(dòng)促進(jìn)飯后代謝。
來源:99公眾號(hào)
對(duì)于糖友們來說,運(yùn)動(dòng)是控制血糖的重要手段。然而,選擇在什么時(shí)間運(yùn)動(dòng)卻成了不少糖友們的難題。本文將探討糖友們鍛煉身體,早上運(yùn)動(dòng)和晚上運(yùn)動(dòng)各自的優(yōu)缺點(diǎn),幫助糖友們找到最適合自己的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。
來源:99健康網(wǎng)
二陽后可以鍛煉身體嗎?這是一個(gè)很多人關(guān)心的問題,因?yàn)槎柺侵感鹿诓《竞怂釞z測(cè)結(jié)果連續(xù)兩次呈陽性,也就是說,這些人已經(jīng)感染了新冠病毒,但是沒有出現(xiàn)明顯的癥狀。那么,二陽后可以鍛煉身體嗎?
可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時(shí)可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
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