來源:99健康網(wǎng)
隨著年齡的增長,老年人的飲食需要有所調(diào)整,包括吃零食。適當(dāng)?shù)牧闶晨梢栽黾永夏耆说臓I養(yǎng)攝入,提供能量,同時也能增強口味享受。
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貧血是指血液中的紅細胞數(shù)量或質(zhì)量不足,導(dǎo)致身體不能正常運輸氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)。老年人由于身體機能減退,容易出現(xiàn)貧血的情況。為了讓老人家快速恢復(fù)健康,建議老人家多吃以下食物。
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老人家經(jīng)常拉肚子是一種常見的健康問題,特別是在夏季高溫天氣和飲食不規(guī)律的情況下更容易發(fā)生。引起老人家拉肚子的原因有很多,包括生活習(xí)慣、飲食、藥物等多方面的因素。
可以采用熱敷、紅光、微波等進行局部的治療,必要時可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
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