秋季養(yǎng)生

首頁 > 標(biāo)簽 > 秋季養(yǎng)生
02
九月
2024

白露時節(jié),邂逅最美秋色!跟隨古人智慧過好這個節(jié)氣

來源:99健康網(wǎng)

晨曦初露,草木間凝聚起點(diǎn)點(diǎn)晶瑩,宛如大地披上了一襲透明的輕紗,預(yù)示著真正的秋天已經(jīng)悄然而至。白露,不僅是一個節(jié)氣的名稱,更蘊(yùn)含著古人對自然變化的細(xì)膩觀察與深刻感悟。在這金秋送爽、色彩斑斕的季節(jié)里,讓我們一同踏上尋覓最美秋色的旅程,汲取古人智慧,將這份季節(jié)的詩意融入現(xiàn)代生活。

02
九月
2024

白露節(jié)氣,潤燥養(yǎng)肺,秋季養(yǎng)生全攻略

來源:99健康網(wǎng)

白露,是二十四節(jié)氣中的第十五個節(jié)氣,此時氣溫逐漸下降,夜晚空氣中的水汽遇冷凝結(jié)成露珠,故名“白露”。在這個季節(jié)轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵時刻,人體也需順應(yīng)自然變化,調(diào)整養(yǎng)生策略,重點(diǎn)在于潤燥養(yǎng)肺,以抵御秋燥帶來的不適,保持身心健康。

30
八月
2024

秋季養(yǎng)生的關(guān)鍵,就是要“養(yǎng)肺”!這7種潤肺止咳食物不能錯過!

來源:公眾號

秋季氣候干燥,使得呼吸道疾病頻發(fā),很多人會出現(xiàn)干咳、痰多、嘴唇干燥和舌頭燥熱的癥狀。長時間咳嗽不止,可能會對肺部造成損害,嚴(yán)重時還可能誘發(fā)肺炎。適量攝入以下七種食物,有助于止咳化痰,同時滋潤肺部。

30
八月
2024

秋季養(yǎng)生的關(guān)鍵就是要“養(yǎng)肺”!秋天“養(yǎng)肺”的正確方法分享!

來源:99健康網(wǎng)

秋季,天氣轉(zhuǎn)涼,空氣干燥,養(yǎng)生保健的重點(diǎn)在于“養(yǎng)肺”。肺為嬌臟,喜潤惡燥,秋季的氣候特點(diǎn)恰恰容易損傷肺陰,導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病。因此,掌握正確的“養(yǎng)肺”方法,對于秋季養(yǎng)生至關(guān)重要。

23
八月
2024

如何有效預(yù)防與調(diào)理秋燥,享受舒適秋季?

來源:99健康網(wǎng)

隨著秋風(fēng)漸起,氣溫逐漸下降,空氣濕度也隨之降低,人們常常會感到口干舌燥、皮膚干燥、咽喉不適等秋燥癥狀。為了保持身體健康,享受舒適的秋季,我們需要從多個方面入手,全面預(yù)防與調(diào)理秋燥。

20
八月
2024

秋燥是什么?秋天吃什么防秋燥

來源:99健康網(wǎng)

秋燥不僅會讓人感覺皮膚緊繃、口干舌燥,還容易引起咳嗽、咽干、便秘、眼睛干澀等問題,嚴(yán)重時甚至?xí)绊懰哔|(zhì)量,使人精神不振。因此,了解秋燥的成因并采取相應(yīng)的預(yù)防措施,對于維護(hù)秋季健康至關(guān)重要。

16
八月
2024

“公秋“涼颼颼,“母秋”熱死牛,今年立秋后還會熱嗎?答案來了

來源:公眾號

近期持續(xù)的高溫天氣,讓許多人深切體驗(yàn)到了夏季的炎熱。在這樣酷熱的天氣里,很多人不得不依賴空調(diào)來避暑,盼望著炎炎夏日能早日結(jié)束。隨著立秋的到來,雖然“秋老虎”仍可能肆虐一段時間,但早晨和晚上的氣溫在立秋之后會逐漸變得涼爽,這也讓人對未來有了期待。

16
八月
2024

“秋老虎”養(yǎng)生要點(diǎn),做好3件事,滋陰潤肺遠(yuǎn)離感冒

來源:99健康網(wǎng)

處暑將至,一個讓人又愛又恨的“秋老虎”悄然登場。它帶著夏日的余溫,卻又夾雜著秋日的干燥,給人們的身體帶來了不小的挑戰(zhàn)。在這個季節(jié)交替的敏感時期,如何調(diào)整養(yǎng)生策略,滋陰潤肺,遠(yuǎn)離換季感冒,成為了許多人關(guān)注的焦點(diǎn)。以下三大養(yǎng)生秘訣,將助你輕松應(yīng)對“秋老虎”,享受健康舒適的秋日時光。

06
八月
2024

秋季養(yǎng)生要注意點(diǎn)啥?牢記6大養(yǎng)生技巧,預(yù)防換季感冒

來源:99健康網(wǎng)

隨著秋風(fēng)漸起,樹葉由綠轉(zhuǎn)黃,我們迎來了四季中最具詩意的秋季。然而,這個季節(jié)也是感冒等呼吸道疾病高發(fā)的時期,溫差大、空氣干燥、免疫力下降等因素都可能讓身體亮起紅燈。為了健康地度過這個美麗的季節(jié),我們需要掌握一些秋季養(yǎng)生的關(guān)鍵技巧,以預(yù)防換季感冒,保持身心的最佳狀態(tài)。

06
八月
2024

秋季養(yǎng)生重點(diǎn)要注意什么 秋季養(yǎng)生宜養(yǎng)什么之氣

來源:99健康網(wǎng)

秋季,作為四季更迭中的重要一環(huán),不僅風(fēng)景如畫,更是人體調(diào)養(yǎng)身心、順應(yīng)自然變化的關(guān)鍵時期。在這個季節(jié)里,養(yǎng)生之道重在潤肺養(yǎng)陰,以平衡體內(nèi)外環(huán)境的變化,保持身體的健康與和諧。

02
八月
2024

適合秋天喝的養(yǎng)生湯大全 最適合秋天喝的10款養(yǎng)生湯

來源:99健康網(wǎng)

隨著秋風(fēng)漸起,天氣轉(zhuǎn)涼,人體也進(jìn)入了收斂與進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)。秋季養(yǎng)生,重在潤肺、滋陰、養(yǎng)胃、去燥。一碗熱騰騰的養(yǎng)生湯,不僅能為身體帶來溫暖,還能有效緩解秋燥帶來的不適,提升免疫力。以下便是精心挑選的十款最適合秋天飲用的養(yǎng)生湯品,讓我們一同探索這些溫潤滋補(bǔ)的美味佳肴。

10
十一月
2023

秋季養(yǎng)肺的重要性

來源:互聯(lián)網(wǎng)

隨著秋季的到來,氣溫逐漸降低,天氣干燥,秋風(fēng)習(xí)習(xí),人們往往容易受到肺部疾病的困擾。因此,秋季養(yǎng)肺變得尤為重要。養(yǎng)肺不僅可以增強(qiáng)肺部的功能,提高免疫力,還可以預(yù)防和減少呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。

09
十一月
2023

10款適合秋季養(yǎng)生的茶品推薦

來源:互聯(lián)網(wǎng)

秋季是一個氣候干燥、溫度逐漸下降的季節(jié),適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)生茶可以幫助我們保持身體健康。下面是10款適合秋季養(yǎng)生的茶品推薦。

10
十一月
2023

秋季養(yǎng)生的六個要點(diǎn)

來源:互聯(lián)網(wǎng)

秋季是一個天氣轉(zhuǎn)涼、氣候干燥的季節(jié),對于我們的身體健康來說,秋季養(yǎng)生尤為重要。下面是秋季養(yǎng)生的六個要點(diǎn),希望對您有所幫助。

09
十一月
2023

秋季養(yǎng)生必吃十種食物

來源:互聯(lián)網(wǎng)

秋季是一個天氣漸涼、氣候干燥的季節(jié),對于我們的身體健康來說,養(yǎng)生是至關(guān)重要的。在秋季,我們可以通過合理的飲食來增強(qiáng)免疫力,預(yù)防感冒和其他疾病。以下是秋季養(yǎng)生必吃的十種食物,讓我們一起來了解一下。

首頁 上一頁 1 2 3 下一頁 尾頁
  • 頁面風(fēng)格:
  • 藍(lán)色
  • 粉色
  • 綠色
  • 黃色
  • 紫色
  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。

  • 女人皮膚全身發(fā)黃是什么原因

    這種情況需要先完善肝部檢查,包括肝炎病毒譜,肝膽脾彩超,肝臟功能和血常規(guī),貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項(xiàng),如果都沒問題的話可以補(bǔ)充多元維生素,加上歸脾丸口服。

  • 手氣會不會蔓延到全身各處

    雖然有傳染性但是用過藥之后傳染力會明顯下降,經(jīng)過治療治愈之后就不再有傳染性,常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中藥比如復(fù)方酮康唑軟膏等。

  • 地屈孕酮片吃完會腰酸嗎

    治療可以改變不良姿勢、避免久坐久站、避免長時間一個姿勢過久,局部可以做做熱敷理療,如果痛的嚴(yán)重,可以口服布洛芬或塞來昔布膠囊治療。

  • 停經(jīng)多久開始補(bǔ)雌激素

    雌激素常用補(bǔ)佳樂,檢查明確的情況下就可以開始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黃體酮一起服用,效果更好

  • 外陰癢會傳染頭皮癢嗎

    這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊,外陰這里用紅核婦潔洗液清洗,頭皮用復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。

  • 較重閉合性跌打損傷怎么辦

    多休息,不要過度活動,可以藥物治療,局部 熱敷,一般可以逐漸恢復(fù),不要著急。

  • 在部隊(duì)里得了甲溝炎

    這個病可以局部外用抗生素軟膏進(jìn)行治療,比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏,疼痛明顯的話加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復(fù)發(fā)作而且沒有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。

  • 咯血病人禁用哪種止咳藥

    如果出現(xiàn)咳血要及時就醫(yī)治療,檢查一下原因,如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。

北京協(xié)和醫(yī)院

北京協(xié)和醫(yī)院

三級甲等

電話:東單院區(qū)-總機(jī):010-69156114

中國人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心

中國人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心

三級甲等

電話:北院區(qū)-總機(jī):010-66947114

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

三級甲等

電話:總部-總機(jī):021-20578999

北京大學(xué)人民醫(yī)院

北京大學(xué)人民醫(yī)院

三級甲等

電話:總部-總機(jī):010-88326666

北京大學(xué)第三醫(yī)院

北京大學(xué)第三醫(yī)院

三級甲等

電話:總部-總機(jī):010-82266699

網(wǎng)站地圖|推廣合作|網(wǎng)站簡介|友情鏈接|聯(lián)系我們|免責(zé)聲明|內(nèi)容投稿|給99健康網(wǎng)提意見