來源:99健康網(wǎng)
冬季是吃補(bǔ)、食補(bǔ)的好時(shí)候,但是很多朋友在冬季總是盲目進(jìn)補(bǔ),這樣做是達(dá)不到進(jìn)補(bǔ)目的的,下面小編就來給大家盤點(diǎn)冬季進(jìn)補(bǔ)的5個(gè)要點(diǎn),下面一起來了解下吧。
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雖說立冬之后要多吃補(bǔ),但是南北方進(jìn)補(bǔ)的方式其實(shí)并不同,那么南方人應(yīng)該如何吃補(bǔ)才有利于身體健康呢?專家推薦南方人立冬后多吃雞肉跟鴨肉,下面就來了解下這是為什么。
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立冬之后人們喜歡吃補(bǔ),但是你要知道,每個(gè)地區(qū)的人們進(jìn)補(bǔ)的方式其實(shí)都不一樣,今天小編就帶你來看看不同地區(qū)的人們應(yīng)該如何吃補(bǔ)。
可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時(shí)可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
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