來源:99健康網(wǎng)
肚皮舞是一種展現(xiàn)女性身姿的舞蹈之一,常練肚皮舞對身體非常有好處。那么怎么學(xué)會跳肚皮舞呢?跳肚皮舞有哪些好處呢?一起看下吧!
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肚皮舞是時下最流行的一種瘦腰減肚腩方法。作為一種優(yōu)美的身體藝術(shù),肚皮舞通過骨盆,臀部,胸部和手臂的旋轉(zhuǎn)以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動作,塑造出優(yōu)雅性感柔美的身材。
可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
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