來源:99健康網(wǎng)
坐月子期間吃什么蔬菜可以緩解便秘?女性可以多吃蓮藕、黃豆芽、黃花菜等蔬菜來緩解便秘的癥狀。
來源:99健康網(wǎng)
蒜炒香菇香菇香菇含有大量纖維質(zhì),食用起來較硬,需要煮嫩后再食用。香菇中含有促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的維生素D,有助于強(qiáng)化骨骼。
來源:99健康網(wǎng)
這道芹菜炒雞胗含有蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鐵等多種礦物元素,而且產(chǎn)婦食用,還有促進(jìn)乳汁分泌的作用,另外這道菜對(duì)預(yù)防因消化功能下降造成的便秘,有一定的緩解作用。
來源:99健康網(wǎng)
菠蘿醬汁咕嚕土豆球做工講究,味道更是鮮美可口,菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。
來源:99健康網(wǎng)
土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,且易于消化吸收,營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)營養(yǎng)價(jià)值很高,其品質(zhì)相當(dāng)于雞蛋的蛋白質(zhì),容易消化、吸收,優(yōu)于其他作物的蛋白質(zhì)。
可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時(shí)可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
三級(jí)甲等
電話:東單院區(qū)-總機(jī):010-69156114
三級(jí)甲等
電話:北院區(qū)-總機(jī):010-66947114
三級(jí)甲等
電話:總部-總機(jī):021-20578999
三級(jí)甲等
電話:總部-總機(jī):010-88326666
三級(jí)甲等
電話:總部-總機(jī):010-82266699