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很多女性在過了35歲之后,可能會發(fā)現(xiàn)減肥變得更加困難。這主要是因為隨著年齡的增長,人體新陳代謝逐漸減慢,肌肉量減少。以下是女人在35歲后最好的減肥方法。
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大家都知道吃堅果有好處,可以提供不飽和脂肪酸,但是你知道每天吃一盎司堅果可減少中年肥胖危機嗎?
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中年肥胖是已知的危險因素,不僅因為肥胖可導致心臟疾病,還有研究表明,肥胖可能會增加老年癡呆癥的發(fā)病風險。這具體是怎么一回事呢?下面就跟著小編一起來看看吧!
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最近一個研究考察了癡呆和肥胖之間的聯(lián)系。研究者們發(fā)現(xiàn)在30多歲肥胖的人們更可能在以后的生活中出現(xiàn)癡呆。
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肥胖是萬病之源,首先肥胖導致高血壓、高血糖、高血脂,是心腦血管疾病的罪魁禍首,是中風的前奏。那么,人們該如何來預防中年肥胖呢?
可以采用熱敷、紅光、微波等進行局部的治療,必要時可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
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