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吃飯這件事我們一天做3次,但是也不見(jiàn)得我們就了解米飯。糙米、糯米、白米等米是我們常吃的米,對(duì)于它們我們到底了解多少呢?下面跟著小編一起來(lái)看看我們常吃的米營(yíng)養(yǎng)功效如何吧。
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大米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很多,很多人認(rèn)為大米越白質(zhì)量越好,其實(shí)這是不對(duì)的。
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最滋補(bǔ)的是大米,最排毒的是糯米,最助消化的是糙米,最補(bǔ)腎的是黑米,最養(yǎng)顏的是薏米,最養(yǎng)胃的是小米。
可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時(shí)可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
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