田徑運動

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24
十月
2017

馬拉松跑的注意事項 這五點要牢記

來源:99健康網(wǎng)

作為一種長距離的跑步項目,馬拉松長跑是非?简炆眢w素質的。如果想要跑好馬拉松,需要注意哪些事項呢?什么樣技巧能幫你跑好馬拉松呢?值得一看!

19
九月
2017

馬拉松運動有三大好處

來源:99健康網(wǎng)

隨著馬拉松賽事的火熱,越多的人加入到馬拉松行列里面,當然這也跟馬拉松的好處有關。那么跑馬拉松有哪些好處?如何訓練跑馬拉松呢?一起看下吧!

10
四月
2012

田徑運動包括哪些

來源:99健康網(wǎng)

在眾多的體育項目中,田徑運動是一個不錯的項目,那田徑運動包括哪些呢?有什么好處呢?

12
二月
2011

跳高的五次技術革新

來源:99健康網(wǎng)

跳高的五次技術革新是什么?跳高的五次技術革新有什么影響?下面小編就為你詳細介紹下。

11
六月
2010

跨欄跑訓練中常見的錯誤與糾正方法

來源:互聯(lián)網(wǎng)收集

跨欄跑運動起源于英國。17至18世紀時,英國一些地區(qū)畜牧業(yè)相當發(fā)達,牧民們經(jīng)常需跨越畜欄,追趕逃跑的牲畜。節(jié)日里,一些喜愛熱鬧的年輕牧民還常常舉行跳越羊圈的游戲,他們把柵欄搬到平地上,設若干個高矮和羊圈相仿的障礙,看誰能跑在最前面,這就是跨欄賽的雛形。

標簽: 田徑運動
12
八月
2009

跳高知識:跳高釋義

來源:99健康網(wǎng)

  跳高運動自19世紀60年代在歐美開始普及 ,1896年第一屆奧運會列為比賽項目。過桿技術有跨越式、剪式、滾式、俯臥式、背越式等。

24
六月
2009

解析鉛球運動員技術特征

來源:互聯(lián)網(wǎng)收集

  優(yōu)秀少年女子鉛球運動員技術特征的運動學分析

24
六月
2009

馬拉松比賽發(fā)源地

來源:互聯(lián)網(wǎng)收集

  馬拉松距離長為 39.994 公里,直到 1924 年,巴黎第二次接辦奧林匹克運動會時,才正式確認以 1908 年倫敦世運會的 42.195 公里為馬拉松競賽的標準距離。

24
六月
2009

競走的發(fā)源及歷史

來源:互聯(lián)網(wǎng)收集

  競走分場地競走和公路競走兩種。場地競走設世界紀錄;公路競走因路面起伏等不可控因素較多,成績可比性差,故僅設世界最好成績。

30
六月
2009

馬拉松的由來

來源:互聯(lián)網(wǎng)收集

1896年,雅典人在第一屆奧林匹克運動會上,規(guī)定了一個新的競賽項目——馬拉松賽跑。距離是馬拉松至雅典的距離,根據(jù)當年斐里庇得斯經(jīng)過的路線確定為全程40公里又200米。

30
六月
2009

競走比賽中紅卡的出示規(guī)則

來源:互聯(lián)網(wǎng)收集

  競走比賽規(guī)則對運動員比賽中的技術、行為有諸多詳細規(guī)定,其中最重要的兩條是,運動員比賽時不能兩腳騰空、支撐腿著地時不能曲膝等。

29
六月
2009

三級跳規(guī)則介紹和注意要點

來源:互聯(lián)網(wǎng)收集

一般地說,三級跳遠的騰起角為:單腳跳時十六到十八度,跨步跳時十二到十五度,跳躍時十六到二十度。三跳的長度比例是單腳跳最長,跨步跳最短,跳躍次長。

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  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用熱敷、紅光、微波等進行局部的治療,必要時可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。

  • 女人皮膚全身發(fā)黃是什么原因

    這種情況需要先完善肝部檢查,包括肝炎病毒譜,肝膽脾彩超,肝臟功能和血常規(guī),貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項,如果都沒問題的話可以補充多元維生素,加上歸脾丸口服。

  • 手氣會不會蔓延到全身各處

    雖然有傳染性但是用過藥之后傳染力會明顯下降,經(jīng)過治療治愈之后就不再有傳染性,常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中藥比如復方酮康唑軟膏等。

  • 地屈孕酮片吃完會腰酸嗎

    治療可以改變不良姿勢、避免久坐久站、避免長時間一個姿勢過久,局部可以做做熱敷理療,如果痛的嚴重,可以口服布洛芬或塞來昔布膠囊治療。

  • 停經(jīng)多久開始補雌激素

    雌激素常用補佳樂,檢查明確的情況下就可以開始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黃體酮一起服用,效果更好

  • 外陰癢會傳染頭皮癢嗎

    這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊,外陰這里用紅核婦潔洗液清洗,頭皮用復方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。

  • 較重閉合性跌打損傷怎么辦

    多休息,不要過度活動,可以藥物治療,局部 熱敷,一般可以逐漸恢復,不要著急。

  • 在部隊里得了甲溝炎

    這個病可以局部外用抗生素軟膏進行治療,比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏,疼痛明顯的話加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復發(fā)作而且沒有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。

  • 咯血病人禁用哪種止咳藥

    如果出現(xiàn)咳血要及時就醫(yī)治療,檢查一下原因,如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。

北京協(xié)和醫(yī)院

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電話:東單院區(qū)-總機:010-69156114

中國人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學中心

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三級甲等

電話:北院區(qū)-總機:010-66947114

上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院

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電話:總部-總機:021-20578999

北京大學人民醫(yī)院

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北京大學第三醫(yī)院

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