計(jì)劃

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26
八月
2016

妹子分享專屬瘦子的健身計(jì)劃

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在很多人的思想里都存在著一個(gè)錯(cuò)誤的觀念,那就是瘦子不需要健身,確實(shí)如果單單只是為了追求窈窕的話,那么瘦子確實(shí)不需要健身,但是大家要知道吃不胖,真的不是好事。

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26
八月
2016

10個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃 幫你強(qiáng)化核心力量

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核心力量是由附著在腰椎、髖部和骨盆聯(lián)合周圍的肌肉和韌帶產(chǎn)生的力量,可以保持人們的身體平衡,核心力量對(duì)每個(gè)人都是必不可少的。

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12
八月
2016

游泳減肥前吃什么好呢?游泳要這樣吃

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游泳是減肥最好的運(yùn)動(dòng),但是并不是說(shuō)隨便游游泳就可以減肥的,下面一起來(lái)看下游泳減肥計(jì)劃,和游泳前的飲食。

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15
六月
2016

運(yùn)動(dòng)減肥計(jì)劃難堅(jiān)持?9個(gè)妙招幫你搞定

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運(yùn)動(dòng)減肥是效果比較客觀的一種減肥方法,但是很多美眉都無(wú)法長(zhǎng)期堅(jiān)持,這跟很多因素有關(guān),下面小編給大家介紹9個(gè)妙招,讓你能輕松堅(jiān)持下去。

30
五月
2016

減肥必看:如何制定適合自己的減肥計(jì)劃

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夏季到了,想要穿上美美衣服的美眉趕緊來(lái)制定個(gè)適合自己的減肥計(jì)劃,下面小編給大家分享個(gè)方法,一起來(lái)看下吧。

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22
三月
2016

28天懶人減肥計(jì)劃 瘦身方法大全

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28天懶人減肥計(jì)劃特別適合懶人減肥,不僅好操作容易堅(jiān)持,重點(diǎn)是不需要吃藥,下面一起來(lái)看下28天懶人減肥計(jì)劃方法。

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16
三月
2016

為戶外定制更有效的健身計(jì)劃

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春季很多人都喜歡到戶外健身,因此定制一個(gè)戶外健身計(jì)劃是很有必要的,下面小編給大家分享如何定制更有效的健身計(jì)劃。

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02
三月
2016

健身實(shí)戰(zhàn) 一周健身計(jì)劃推薦

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網(wǎng)上健身方法各種各樣,但是卻很少有詳細(xì)的健身方法,下面小編給大家推薦一周詳細(xì)健身計(jì)劃,一起來(lái)看下吧。

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24
二月
2016

28天懶人減肥詳細(xì)計(jì)劃 一個(gè)月甩肉15斤

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每個(gè)美眉都把減肥掛在嘴邊,但是一看到美食又控制不住自己的嘴,減肥可不是這樣說(shuō)說(shuō)就可以的哦,下面小編就針對(duì)這些愛吃又懶的動(dòng)的美眉分享個(gè)28天懶人減肥計(jì)劃,一個(gè)月就能瘦哦。

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15
一月
2016

八個(gè)減肥計(jì)劃讓你春節(jié)不怕胖

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再過(guò)不久就是春節(jié)了,而在春節(jié)的時(shí)候是做容易發(fā)胖的一個(gè)節(jié)日了。那么春節(jié)要如何才能不發(fā)胖呢?

05
十一月
2015

健身計(jì)劃 男性健身圈攻略

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現(xiàn)在的男生不管是生活的壓力還是工作的壓力都很大,沒有一個(gè)強(qiáng)健的身體是不行的,所以男性要經(jīng)常的來(lái)強(qiáng)健自己的身體,下面小編給大家分享一些男性健身計(jì)劃,一起來(lái)看下吧。

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07
九月
2015

健康減肥需確立減肥計(jì)劃

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減肥沒有計(jì)劃就不能很好的控制自己的體重,所以想要健康減肥擁有一個(gè)合理的計(jì)劃是很有必要的,下面就一起來(lái)看下小編給大家分享的一個(gè)月瘦身計(jì)劃。

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06
八月
2015

28天懶人減肥計(jì)劃 每天瘦一點(diǎn)

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想減肥又懶得運(yùn)動(dòng)的朋友看過(guò)來(lái),本期小編為大家分享28天懶人減肥計(jì)劃,讓你健康輕松減肥,一起來(lái)看看吧。

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  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時(shí)可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。

  • 女人皮膚全身發(fā)黃是什么原因

    這種情況需要先完善肝部檢查,包括肝炎病毒譜,肝膽脾彩超,肝臟功能和血常規(guī),貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項(xiàng),如果都沒問題的話可以補(bǔ)充多元維生素,加上歸脾丸口服。

  • 手氣會(huì)不會(huì)蔓延到全身各處

    雖然有傳染性但是用過(guò)藥之后傳染力會(huì)明顯下降,經(jīng)過(guò)治療治愈之后就不再有傳染性,常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中藥比如復(fù)方酮康唑軟膏等。

  • 地屈孕酮片吃完會(huì)腰酸嗎

    治療可以改變不良姿勢(shì)、避免久坐久站、避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久,局部可以做做熱敷理療,如果痛的嚴(yán)重,可以口服布洛芬或塞來(lái)昔布膠囊治療。

  • 停經(jīng)多久開始補(bǔ)雌激素

    雌激素常用補(bǔ)佳樂,檢查明確的情況下就可以開始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黃體酮一起服用,效果更好

  • 外陰癢會(huì)傳染頭皮癢嗎

    這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊,外陰這里用紅核婦潔洗液清洗,頭皮用復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。

  • 較重閉合性跌打損傷怎么辦

    多休息,不要過(guò)度活動(dòng),可以藥物治療,局部 熱敷,一般可以逐漸恢復(fù),不要著急。

  • 在部隊(duì)里得了甲溝炎

    這個(gè)病可以局部外用抗生素軟膏進(jìn)行治療,比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏,疼痛明顯的話加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復(fù)發(fā)作而且沒有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。

  • 咯血病人禁用哪種止咳藥

    如果出現(xiàn)咳血要及時(shí)就醫(yī)治療,檢查一下原因,如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。

北京協(xié)和醫(yī)院

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三級(jí)甲等

電話:東單院區(qū)-總機(jī):010-69156114

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心

三級(jí)甲等

電話:北院區(qū)-總機(jī):010-66947114

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

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電話:總部-總機(jī):021-20578999

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北京大學(xué)第三醫(yī)院

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三級(jí)甲等

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