來源:99健康網(wǎng)
按摩椅是一個消除人體疲勞的好東西,然而以為坐上去很舒服就做越久效果越好,其實這是不對的,坐太久反而會帶來不良反應(yīng),下面一起來了解下。
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在健身運動過程中,為了避免受傷我們時常需要帶上運動護具,常見的運動護具是保護哪些部位呢,一起來看看吧。
可以采用熱敷、紅光、微波等進行局部的治療,必要時可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
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